炎炎夏日 孕婦護(hù)膚要點須知

　　揚州一位孕媽媽，買衣服獲得一瓶贈送防曬乳，誰知用過之后第二天面部過敏嚴(yán)重，紅斑、疙瘩全起來了，又痛又癢。后工商局檢查該化妝品是三無產(chǎn)品。孕媽媽愛美沒錯，可是孕期護(hù)膚有講究，可不能貪小便宜隨便使用呀!

　　邗江頭橋的一位孕媽媽張女士，在鎮(zhèn)上一家孕婦用品專賣店買了兩件孕婦裙，店主贈送她一瓶30ML“孕美”牌防曬乳液。沒想到使用過后，第二天臉上就出現(xiàn)紅斑、疙瘩、灼熱，且伴有疼痛。到醫(yī)院就診花了200多元醫(yī)藥費，至今臉部仍瘙癢，紅斑和疙瘩布滿了整張臉。

　　找到商家理論時，店主堅稱化妝品質(zhì)量沒任何問題，是張女士懷孕期皮膚“太特殊”，不適合使用該化妝品。萬般無奈下，她向頭橋工商分局投訴。頭橋工商分局檢查發(fā)現(xiàn)，孕婦用品店免費贈送的防曬乳液竟是“三無”產(chǎn)品，于是立即找來該店負(fù)責(zé)人調(diào)解，店主同意賠償張女士全額醫(yī)藥費，外加損失300元。

　　這里，明顯是商家送給張女士的防曬乳除了問題，張女士作為孕媽媽，對于擦在臉上的東西也沒有謹(jǐn)慎研究了解，孕期是否可以化妝，該使用什么樣的化妝品呢?

　　一般來說，孕婦好不要使用化妝品。因為大部分的普通護(hù)膚品中都含有甘油、礦物油、石油產(chǎn)物、硫化物、對羥基本甲酸酯和香料成分等，這些成分都是非常危險的慢性毒藥和致物質(zhì)。具有刺激作用,如使用不當(dāng),可引起毛囊炎,過敏等皮膚反應(yīng)。某些劣質(zhì)化妝品含有致的化學(xué)成分,特別對于懷孕期間的媽媽，還有剛出生的寶貝，都完全沒有應(yīng)對這些化學(xué)成分的能力。就像張女士一樣，不慎使用三五化妝品，使得皮膚過敏長疙瘩。

　　當(dāng)然，隨著科技的發(fā)展，以及廣大愛美媽咪的需要，也有許多護(hù)膚品公司研發(fā)出了適合孕媽媽的護(hù)膚品，主要產(chǎn)品均采用、無刺激、天然的成分，孕媽咪可以到專柜咨詢，選擇適合自己的護(hù)膚品。

　　那么，在懷孕期間，應(yīng)該如何護(hù)膚呢?

　　1、皮膚油膩

　　孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環(huán)量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區(qū)域更為顯著。

　　解決方案：

　　a、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強(qiáng)的洗劑，每天多洗幾遍臉。

　　b 、飲食上要多攝取含優(yōu)質(zhì)的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。

　　c、 均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕婦的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護(hù)。

　　2、干燥粗糙、易生暗瘡

　　由于孕激素的關(guān)系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至?xí)�很干燥，有些區(qū)域會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，臉部的色素沉淀也增加。

　　解決方案

　　a、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

　　b、需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡。

　　c、浴時不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　d、沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤膚油。

　　e、特別注意飲食營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　3、皮膚瘙癢

　　解決方案：可用一些潤膚霜擦揉皮膚，有可能減輕瘙癢。實在不能忍受時，可咨詢醫(yī)生，用一些止癢藥物。當(dāng)體重增加過多后，還有可能感到自己的皮膚發(fā)生摩擦，尤其是大腿內(nèi)側(cè)。這除了要經(jīng)常洗澡外，還要注意穿棉布衣服。

　　4、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種色斑

　　解決方案：有些是可以在結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

　　5、難看的

　　解決方案：孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如Clarins護(hù)理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平。此外，托腹帶也可以幫助準(zhǔn)媽咪對付討厭的。

　　幸孕草提示：孕媽咪由于身體的變化，皮膚可能會出現(xiàn)一些小問題，但是也不要太在意，在生完小孩之后，這些問題會慢慢消失。孕媽咪有一點需要記住的是，不要貪小便宜選擇質(zhì)地低劣的護(hù)膚品，這對自己和胎兒都會有影響。