嬰兒游泳讓寶寶體格健壯頭腦聰明

　　不足1歲的小西，不僅聰明伶俐，身高比同齡小朋友高，身體也一直很好，鮮少生病。西爸西媽表示，除了外婆照顧得當(dāng)，與經(jīng)常生病的小朋友相比，大的不同就是小西從出生開(kāi)始就進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練。

　　專(zhuān)家也表示：對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的嬰兒而言，由于不能獨(dú)立行走，水中游泳是寶寶喜歡、自然、安全的一種運(yùn)動(dòng)，凡是堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶，肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、睡眠狀況均優(yōu)于其他同齡寶寶。

　　自入夏以來(lái)，不少嬰兒游泳館的生意開(kāi)始興隆起來(lái)，也有不少家長(zhǎng)會(huì)在家給寶寶做嬰兒游泳練習(xí)。不過(guò)也有家長(zhǎng)表示，自家的寶寶雖然喜歡玩水，但卻不喜歡游泳，一入水就哭，究竟為什么呢?也有家長(zhǎng)曾經(jīng)在醫(yī)院給寶寶做過(guò)嬰兒游泳訓(xùn)練，后來(lái)沒(méi)時(shí)間上醫(yī)院就沒(méi)堅(jiān)持了，此外，還有不少家長(zhǎng)自己購(gòu)買(mǎi)浴盆、泳圈讓寶寶在家游泳。

　　嬰兒游泳究竟對(duì)寶寶有怎樣的好處?應(yīng)該怎樣操作?又應(yīng)該注意什么?我們不妨聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的意見(jiàn)吧!

　　專(zhuān)家認(rèn)為嬰兒游泳好處多

　　據(jù)了解，除了私人的嬰兒游泳館，婦幼等醫(yī)院都設(shè)有嬰兒游泳課程，部分正規(guī)早教中心也有小規(guī)模的游泳撫觸區(qū)域，德慧泉早教中心早教專(zhuān)家陳明興、美樂(lè)嬰早教中心專(zhuān)家陳宏等都認(rèn)為嬰兒游泳對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的意義。如：

　　1.刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)寶寶視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和平衡覺(jué)的綜合信息傳遞，使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

　　2.促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌，增強(qiáng)其食欲和消化功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3.增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，調(diào)節(jié)血循環(huán)速度，增強(qiáng)心肌收縮力;通過(guò)水對(duì)胸廓的壓力，促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育，增加肺活量。

　　4.嬰兒在水中自主地全身運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性;

　　5.水的輕柔愛(ài)撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利于提高其睡眠質(zhì)量。

　　嬰兒游泳前細(xì)節(jié)準(zhǔn)備要充分

　　嬰兒不像成人，可以行動(dòng)自如，因此，家長(zhǎng)如果給寶寶在家里進(jìn)行嬰兒游泳訓(xùn)練，操作者不僅要跟專(zhuān)業(yè)人員學(xué)習(xí)操作細(xì)節(jié)，另外，為了防止寶寶在游泳的過(guò)程中著涼或受傷，避免對(duì)游泳或水產(chǎn)生恐懼感，在游泳前后，一些細(xì)節(jié)也是必須關(guān)注的。

　　專(zhuān)家建議，寶寶游泳前，要看寶寶是否吃飽，通常給寶寶做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時(shí)到一小時(shí)左右，盡量要在寶寶心情愉快的情況下，并盡可能選擇固定的時(shí)間。游泳時(shí)播放輕柔的音樂(lè)，讓寶寶有一個(gè)放松的環(huán)境進(jìn)行嬰兒游泳操作。

　　同時(shí)，在進(jìn)行嬰兒游泳之前，家長(zhǎng)準(zhǔn)備如下用具：

　　1.寶寶專(zhuān)用浴巾，作用是寶寶入水前和出水時(shí)包裹寶寶和擦干身體(要干燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合);

　　2.一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用，方巾圍在泳圈上，防止浴盆的水從泳圈涌出來(lái)進(jìn)入寶寶的嘴巴或耳朵;

　　3.臍帶沒(méi)有脫落的寶寶，還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;

　　4.寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;

　　5.寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;

　　6.水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專(zhuān)用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具;

　　7.操作者好是兩個(gè)人，在操作之前，先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

　　嬰兒游泳時(shí)室溫、水溫要保證

　　在家給寶寶進(jìn)行嬰兒游泳練習(xí)，一定要保證適當(dāng)?shù)氖覝亍⑺疁�，讓寶寶在游泳的過(guò)程中感覺(jué)是舒適的。房間的溫度要在26℃左右，水溫在36℃-38℃左右，水量一般以嬰兒放入水中腳離開(kāi)泳池底壁為合適水位。

　　此外，經(jīng)驗(yàn)豐富的小西媽媽提醒大家，由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測(cè)試水溫。好還能測(cè)試中層以下的水溫。如果在游泳過(guò)程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來(lái)測(cè)試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。

　　上兩周，針對(duì)0-12個(gè)月的寶寶，我們分別推出了撫觸、被動(dòng)操等課程的具體操作細(xì)節(jié)示范，有的家長(zhǎng)依照?qǐng)?bào)紙操作，不明了的細(xì)節(jié)還打電話(huà)到相關(guān)早教中心咨詢(xún)。由于嬰兒游泳對(duì)操作者的要求較高，我們將在下周請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或操作者，具體講解操作細(xì)節(jié)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本報(bào)全民早教實(shí)戰(zhàn)系列報(bào)道。