孕婦該如何選擇護(hù)膚品?

　　愛美之心人皆有之，護(hù)膚對(duì)于女性而言無(wú)疑是生活中很重要的一個(gè)部分，然而處于孕期的準(zhǔn)媽媽們，由于身體免疫力相對(duì)較弱，同時(shí)為了腹中小寶貝的健康著想，在選擇護(hù)膚品時(shí)尤其需要注意。請(qǐng)關(guān)注――孕婦如何選擇護(hù)膚品?

　　近，準(zhǔn)媽媽王小姐一直被一個(gè)問題所困擾，那就是使用何種護(hù)膚品才能既有效又安全。事實(shí)上，由于準(zhǔn)媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應(yīng)，肌膚狀況很容易在這個(gè)時(shí)候急轉(zhuǎn)直下，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)等;然而不少準(zhǔn)媽媽也擔(dān)心成人護(hù)膚品里的化學(xué)成分會(huì)危害到寶寶，干脆什么都不用。這種做法是否有效?準(zhǔn)媽媽在進(jìn)行皮膚護(hù)理上應(yīng)該注意哪些問題呢?

　　盡量選擇溫和護(hù)膚品

　　“由于護(hù)膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡(jiǎn)單進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)的護(hù)膚品是可以使用的，比如無(wú)刺激、無(wú)香料、溫和的保濕乳液等。不過，個(gè)別祛斑護(hù)膚品則需要謹(jǐn)慎對(duì)待，它們雖能在短期內(nèi)達(dá)到祛斑效果，但是其中的汞、鉛一旦經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)危機(jī)到胎兒發(fā)育。”北京朝陽(yáng)醫(yī)院皮膚科醫(yī)師曹梅表示，“而且，對(duì)于激素的防范也很重要，很多美容院推出激素美容的服務(wù)，雖然使用起來(lái)效果很好，但是這樣容易出現(xiàn)激素依賴性皮炎，孕婦們應(yīng)避免使用。”

　　那么，孕婦能夠使用藥妝護(hù)膚品嗎?“一般來(lái)說(shuō)，藥妝護(hù)膚品的配方都是完全公開的，而且所有有效成分及安全性都經(jīng)過了醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)和皮膚科臨床測(cè)試證明，不含公認(rèn)的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質(zhì)，因而在一定程度上，它是可以為孕婦所用的。不過在選購(gòu)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意選擇國(guó)家質(zhì)量認(rèn)證的產(chǎn)品。”曹梅表示。

　　此外，有皮膚科專家建議孕婦不要使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品，因?yàn)樗鼈兒�有較多色素、重金屬等成分，容易對(duì)孕婦身體造成損害。

　　如果實(shí)在有特殊情況，需要使用化妝品時(shí)，曹梅建議準(zhǔn)媽媽們：“選擇孕婦專用的化妝品，比如機(jī)制更溫和的植物性化妝品，并且應(yīng)該避免化妝品在臉上停留的時(shí)間過長(zhǎng)。另外，在使用口紅方面，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該在進(jìn)餐前將其擦拭掉，以免造成不必要的麻煩。”

　　夏季準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾巫o(hù)膚

　　由于炎熱的夏季已經(jīng)到來(lái)，如何美白和防曬成為準(zhǔn)媽媽們擔(dān)憂的問題。眾所周知，很多人在懷孕期間皮膚會(huì)很敏感，那么，在這樣的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該怎么做呢?

　　“事實(shí)上，防曬劑分為兩種，一種是物理防曬劑，一種是化學(xué)防曬劑。物理防曬劑主要是通過氧化鈦形成一層薄膜從而隔離紫外線起到防曬作用;化學(xué)防曬劑主要是依靠化學(xué)成分吸收紫外線。由于準(zhǔn)媽媽們皮膚的敏感性強(qiáng)，因此，夏季出門時(shí)，一定要做好防曬準(zhǔn)備，在防曬護(hù)膚品的選擇上應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，要盡量避免選擇添加了鉛、汞等重金屬的防曬美白產(chǎn)品，雖然它們的吸收量非常微小，但是長(zhǎng)期使用，身體是很難代謝出去的。”曹梅說(shuō)。

　　另外，專家表示，夏季出門時(shí)，應(yīng)盡量利用遮陽(yáng)傘、墨鏡、長(zhǎng)袖薄衫外套等不刺激的方式進(jìn)行防曬。如果可以的話，孕婦們應(yīng)選擇在陽(yáng)光不太強(qiáng)時(shí)出門，這樣不易出現(xiàn)身體不適的狀況。

　　由于夏季炎熱干燥，曹梅提出：“孕婦們一定要提前補(bǔ)充水分，以免脫水。飲食上，可以多食維生素C含量高的蔬菜瓜果，盡量少食用感光食物，如莧菜、菠菜、萵筍等。”

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的皮膚狀況一般會(huì)出現(xiàn)兩種極端，一類人的皮膚異常干燥，另一類孕婦的皮膚則出油很多，在炎熱的夏季，不同類的孕婦應(yīng)該進(jìn)行針對(duì)性的防曬、美白和保濕。曹梅表示，“對(duì)于皮膚異常干燥的孕婦而言，使用凡士林或羊毛脂機(jī)制的保濕霜會(huì)比較安全，而對(duì)于皮膚出油過多的孕婦而言，補(bǔ)補(bǔ)水或是乳液就行。”

　　正確對(duì)待護(hù)膚產(chǎn)品

　　準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g由于受荷爾蒙影響，皮膚狀況會(huì)出現(xiàn)很多問題，比如等。關(guān)于這點(diǎn)，曹梅建議：“應(yīng)提前進(jìn)行預(yù)防，因?yàn)楫a(chǎn)生的真正原因是皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，所以防止重要的是增加肌膚的彈性，如利用橄欖油或潤(rùn)膚油進(jìn)行按摩。”

　　“另外，孕婦們還很容易在乳頭、腋下及腹部上出現(xiàn)色素沉淀現(xiàn)象，這時(shí)可以適量補(bǔ)充維生素C進(jìn)行預(yù)防，并盡可能從日常飲食中補(bǔ)充。”曹梅表示。

　　由于孕婦身份的特殊性，專家建議，應(yīng)選擇長(zhǎng)期使用的溫和護(hù)膚品，不要輕易更換。為了避免造成更大的傷害，準(zhǔn)媽媽們一旦在皮膚護(hù)理上出問題，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。當(dāng)然，皮膚的護(hù)理還得靠準(zhǔn)媽媽們的積極配合，比如均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。