雅姆育兒 孕中期媽媽身體的變化

　　隨著孕期的進(jìn)展，準(zhǔn)媽媽們身體內(nèi)部與外觀就開(kāi)始進(jìn)行各種的調(diào)整與變化，諸如毛發(fā)的變化、皮膚的變化、乳房腫脹、、靜脈曲張……

　　毛發(fā)的變化

　　懷孕期間準(zhǔn)媽咪的發(fā)質(zhì)發(fā)生了變化：如果你的頭發(fā)原本就很干，孕期荷爾蒙會(huì)讓頭發(fā)變得更干，并且容易斷裂。不過(guò)，在懷孕期間，你的頭發(fā)會(huì)變得更加濃密，掉發(fā)減少。同時(shí)，你身體上的體毛顏色更深更茂密。

　　皮膚的變化

　　大量的雌激素使得90%以上的孕婦會(huì)有色素沉積的現(xiàn)象，也就是說(shuō)膚色會(huì)明顯的加深，從而一部分孕婦面部原來(lái)沒(méi)有斑點(diǎn)的會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，而原本有黑斑、雀斑、胎記等部位也會(huì)更為明顯。懷孕后新陳代謝旺盛，皮膚的分泌物亦會(huì)增加，因此容易造成皮膚粗糙、毛孔粗大和長(zhǎng)面皰等現(xiàn)象。你還有可能發(fā)現(xiàn)鼻子上有紅色的細(xì)小靜脈凸顯出來(lái)。

　　乳房的變化

　　你乳房的腺管和乳腺組織繼續(xù)發(fā)育，為未來(lái)的泌乳做準(zhǔn)備。你的乳頭會(huì)變得更加敏感，乳暈和乳頭的顏色明顯變深，這些主要是因?yàn)槿焉锲隗w內(nèi)產(chǎn)生大量雌激素所致。隨著妊娠周數(shù)的增加，也許以前你沒(méi)有注意過(guò)自己的乳暈上有小小的突起。但現(xiàn)在這些突起(一種叫做“蒙哥馬利結(jié)節(jié)”的皮脂腺)可能會(huì)變得更明顯了。隨著乳房的繼續(xù)增大，表皮的紋理更加清晰，你可能會(huì)看到乳房皮膚下的血管。有少數(shù)準(zhǔn)媽媽在懷孕中期偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭有稻草顏色的液體滲出，這就是初乳。

　　肚子的變化

　　到了孕12周你的肚子隨著子宮慢慢的增大，開(kāi)始突出，為寶寶的生長(zhǎng)準(zhǔn)備空間，90%的準(zhǔn)媽媽會(huì)長(zhǎng)，尤其是肚子、胯部、臀部、大腿，會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋,這就是大家所說(shuō)的，分娩后，會(huì)逐漸變成白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。

　　腿的變化

　　靜脈曲張。血液循環(huán)系統(tǒng)中的血量的增加，逐漸增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)不暢，會(huì)使得下肢靜脈的凸起。懷孕期鈣的需求量增加，如不能及時(shí)補(bǔ)充，懷孕3個(gè)月后腿部會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。

　　懷孕18周后體內(nèi)水分的滯留加上腿部血液循環(huán)的不暢可能會(huì)讓你的腳水腫，你可能得穿上你老公的鞋子了。