孕婦有必要用托腹帶嗎?
Q:懷孕24周了,近腰背酸痛,朋友建議我用托腹帶,請(qǐng)問托腹帶有什么作用,真的可以減輕腰背痛嗎?
A:孕期使用托腹帶確實(shí)會(huì)有一定的好處,因?yàn)橥懈箮С藴p緩腹部的重力負(fù)擔(dān)外,還可支撐腰部,減少身體不自然向后仰的姿勢(shì),進(jìn)而降低腰酸背痛的現(xiàn)象。
不過,準(zhǔn)媽咪形成腰酸背痛的原因有很多,比如激素變化,使關(guān)節(jié)變松等,使用托腹帶并不能完全解決問題,還應(yīng)該通過按摩、運(yùn)動(dòng)、休息等其他方法緩解。建議懷孕5個(gè)月左右使用托腹帶,為了不影響胎兒發(fā)育,托腹帶不可過緊,晚上睡覺時(shí)應(yīng)脫掉,材料應(yīng)有彈性,并且有很強(qiáng)的透氣性。
- 分享到:
- 更多>>