雅姆育兒 嬰兒按摩操

　　皮膚按摩可以加強新寶寶皮膚的屏障功能，科學系統(tǒng)的按摩，有利于寶寶的健康發(fā)育，增加抵抗力，促進營養(yǎng)的吸收和利用，減輕肌肉緊張，還可以減少寶寶哭鬧，增加睡眠，同時能增進父母與寶寶之間的感情交流，有助于親子關系的形成。

　　按摩操

　　1、臉部按摩

　　利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側向耳朵推開，再由眉頭向上推向額頭，后輕輕地按摩寶寶嘴唇周圍，畫出兩個微笑狀，媽媽可以邊按摩邊說出身體各部位的名稱：小臉蛋，笑一個，真可愛，媽媽摸摸更好看等。

　　2、腹部按摩

　　四指相并，輕放在寶寶髖部避開肚臍交叉推至肩膀，再在寶寶腹部，沿肚臍周圍順時針方向打圈。媽媽邊按摩邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

　　3、手臂按摩

　　寶寶手臂擺放在和肩部水平的位置，媽媽可用雙手分別輕握寶寶的手臂，慢慢推向寶寶的手掌。媽媽邊按摩邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

　　4、腿部按摩

　　媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面，在慢慢旋轉到腿后方、下方，一直按摩到腳掌。媽媽邊按摩邊念：寶寶小腿真有力，會跑又會跳，爸爸媽媽樂淘淘。

　　5、背部按摩

　　媽媽用大魚際分別輕放在寶寶背部，向兩側輕輕推開，由肩部至骶部，媽媽邊按摩邊說：摸摸小背背，勇敢又堅強。

　　注意事項：

　　A、保持室內空氣的新鮮，溫度不得低于22度，可放輕柔音樂做背景。

　　B、給寶寶做嬰兒按摩要再TA吃奶后1小時和吃奶前半小時進行。

　　C、按摩前須溫暖雙手，將寶寶乳液(油)倒在掌心，不要直接倒在寶寶身上。

　　D、按摩力度從輕柔開始，慢慢增加力度，以寶寶舒適為止，一般為5-10分鐘。

　　E、臍帶還未脫落的寶寶按摩應避開臍部。

　　F、提前準備好尿布和替換的衣服