產(chǎn)后媽媽如何選購(gòu)哺乳文胸?
從哺乳期開(kāi)始,就要堅(jiān)持戴哺乳文胸。假如不戴,重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環(huán)通暢,對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。
那么,如何選購(gòu)適合自己的哺乳文胸呢?需要注意以下幾點(diǎn):
一、 舒適性:配戴尺寸要合適、舒適,選擇較薄有彈性的純棉針織面料。
二、支托性:選擇具有良好支托的乳罩,能很好地托起準(zhǔn)媽媽日益沉重甚至下垂的胸部,保持良好的胸型。
三、及時(shí)更換文胸:隨著孕期的推進(jìn),根據(jù)自己胸圍大小的變化隨時(shí)購(gòu)買更大一號(hào)的文胸。而到了分娩前二周,乳房尺寸基本固定,這時(shí)就可以購(gòu)買幾只哺乳文胸,以應(yīng)付產(chǎn)后哺乳期的勤洗換需要。
四、測(cè)量文胸的方法:
一般在文胸的洗標(biāo)上都會(huì)印有文胸的尺碼,例如B75、D80; 其中75或80指的是下胸圍為75cm或80cm,而字母B或D指的是文胸罩杯的大小。
1、 測(cè)量(上)胸圍:
把軟尺刻度為厘米的一面向外,在乳頭的水平位置圍上一圈,測(cè)量得出的數(shù)值就是(上)胸圍的尺寸。
2、 測(cè)量下胸圍:
用同樣的方法,貼著乳房隆起根部的下方圍上一圈,這樣測(cè)出的就是下胸圍的尺寸。
3、罩杯尺寸=(上)胸圍-下胸圍
罩杯的尺寸是根據(jù)上下胸圍相減得出的值來(lái)確定的:
A罩杯約為10cm;
B罩杯約為13cm;
C罩杯約為15cm;
D罩杯約為18cm。
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