專家稱產(chǎn)后綁束腹帶 長不宜超過兩周
近日在醫(yī)院,記者看到不少產(chǎn)婦都綁著束腹帶,產(chǎn)婦說是為了能夠塑身,但醫(yī)生卻認為這么做只是心理安慰,有的時候還可能對產(chǎn)婦造成危害。
束腹帶真能塑身?
麗麗(化名)是位已有8個月身孕的準媽媽,而近讓她比較煩心的事情就是為自己準備待產(chǎn)包,“寶寶的東西已經(jīng)買得差不多了,現(xiàn)在就差自己的了。麗麗很想迅速恢復(fù)孕前的曼妙身姿,“現(xiàn)在很想買產(chǎn)后束腹帶,但是網(wǎng)上的種類繁多,有點讓人看花眼。”和麗麗有類似困惑的準媽媽不占少數(shù),記者在購物網(wǎng)站上看到,產(chǎn)后束腹帶不僅有透氣的紗布,還有集調(diào)整、塑身為一體的強力收腹帶。以紗布類束腹帶為例,南京一位賣家的月銷售量破萬件。而商家們更是喊出“一輩子只生一個”等口號及某知名女星的身體實踐,將產(chǎn)后束腹帶說得神乎其神,似乎不買就有點對不起自己。
而記者在醫(yī)院調(diào)查發(fā)現(xiàn),10個產(chǎn)婦中有5人購買過產(chǎn)后塑身產(chǎn)品、1人后悔當(dāng)初沒有買、4人覺得此類產(chǎn)品沒有實質(zhì)作用。但在購買的5人中,全都表示并未堅持用下來。有不少產(chǎn)婦反映,其實就是一種心理安慰。
長時間用恐有影響
近期,有專家接受采訪時提到,產(chǎn)后綁束腹帶會造成女性子宮下垂、尿失禁等問題。
醫(yī)生認為,“是否會造成子宮下垂,目前并無權(quán)威循證醫(yī)學(xué)文獻論證。”他認為,順產(chǎn)后,醫(yī)生通常會主張產(chǎn)婦按摩子宮,促進惡露排出及子宮收縮,此時綁束腹帶不失為一種溫柔的按摩;剖宮產(chǎn)因為有傷口,綁束腹帶也可以減少傷口疼痛,但長不要超過2周。鄭丞杰解釋,其實孕婦生產(chǎn)后,子宮會在42天內(nèi)慢慢下降并收縮如拳頭大小,如果產(chǎn)褥期一直綁束腹帶,逼著腹壓將子宮下催,時間長恐怕會有影響。
所謂瘦身只是暫時的
有的產(chǎn)婦說,瘦身真的很有效。鄭丞杰笑言,“束腹帶一放開,脂肪還是全都跑出來,就像我們出席宴會穿的束腹馬甲。真正的子宮復(fù)原還是要通過產(chǎn)后骨盆運動及充分休息,讓子宮兩側(cè)的韌帶得以恢復(fù)。”
醫(yī)生說,充分休息主要是指不提重物,重物就是指10公斤以上的東西,人提重物時腹壓會很大;不要長期便秘、咳嗽;不要跳躍,比如跳健身操,總之,只要用到腹壓的事情產(chǎn)褥期都應(yīng)盡量避免。醫(yī)生還特別強調(diào),有的產(chǎn)婦通過做仰臥起坐瘦腰,這是萬萬不可的。仰臥起坐是會加大腹壓的運動。
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