孕婦托腹帶怎么選?
挺著便便大腹,孕婦的身體慢慢感受到來(lái)自肚子的壓力。從懷孕四個(gè)月起,胎兒逐漸長(zhǎng)大,孕婦肚子開(kāi)始有下墜感,脊椎骨容易不舒服,此時(shí)就要減輕腰部的負(fù)荷了,有些媽咪們選擇增強(qiáng)腰背肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕腰痛問(wèn)題,而有些孕媽媽則選擇穿著托腹帶,給腹壁一個(gè)外在的支撐。
有專(zhuān)家建議,如果你腹部的腹壁肌肉比較結(jié)實(shí),就沒(méi)有必要使用托腹帶。但是有的孕婦腹壁肌肉比較松,再加上孩子比較大的情況下,可能會(huì)造成一定的懸垂,對(duì)胎兒入盆有一些影響,這個(gè)時(shí)候使用腹帶托一下,可以緩解一下腹壁的張力。
需要注意的是,在佩戴托腹帶時(shí),為了不影響胎兒發(fā)育,托腹帶不可包得過(guò)緊,晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解開(kāi)。而在選購(gòu)的時(shí)候應(yīng)該盡量挑選可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強(qiáng)不會(huì)悶熱的托腹帶。
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