產(chǎn)后束縛帶到底該不該綁緊
產(chǎn)后用品要使用對(duì)才容易恢復(fù)身材,束腹帶就是其中一項(xiàng)。
周女士:我還有2個(gè)月就要生寶寶了,身邊很多朋友建議我生完以后立即綁上束腹帶幫助形體恢復(fù),但又有人說束腹帶會(huì)加大腹壓、影響盆底功能恢復(fù)。究竟哪種說法正確呢? 南京市婦幼保健院副院長(zhǎng)徐芾:正常情況下,女性盆腔內(nèi)生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。
而在妊娠后,母體各個(gè)系統(tǒng)均會(huì)發(fā)生適應(yīng)性變化,以生殖系統(tǒng)變化大,這時(shí)關(guān)鍵的是要恢復(fù)盆底功能,而非收腹減肥。 臨床上我們不反對(duì)產(chǎn)后媽媽使用束腹帶,使用專門的束腹帶或者長(zhǎng)紗布條都可以,但要注意三點(diǎn):剖腹產(chǎn)媽媽在使用時(shí)要注意傷口;產(chǎn)后體型恢復(fù)不應(yīng)完全依賴束腹帶;使用的束腹帶不宜太緊。
因?yàn)樘o的束腹帶不僅壓迫腹腔,還不利于腰腹部的血液循環(huán)和代謝,并可能會(huì)引起其他疾病。此外,對(duì)于盆底功能的恢復(fù)和體型恢復(fù),更科學(xué)的方式應(yīng)該是做一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行恢復(fù),以及保持均衡飲食,如果不運(yùn)動(dòng)、不注意飲食,而是長(zhǎng)期依賴束腹帶,這是不可取的。
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