夏季幼兒營養(yǎng)重在護(hù)理

　　到了盛夏，幼兒們又將會面對哪些疾病困擾呢?常見的幼兒夏季疾病是胃腸道感染和中暑，由于孩子的抵抗力薄弱，小編針對這兩種夏季幼兒高發(fā)病為您進(jìn)行講解，希望爸爸媽媽能結(jié)合夏季的季節(jié)變化，找到防病的有效方法。

　　夏季幼兒的保健重在保護(hù)胃腸道，由于天氣炎熱潮濕，夏季的各種細(xì)菌病毒數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)，因而，孩子的餐具和食物很可能受到污染，由于幼兒的抵抗力虛弱，當(dāng)孩子出現(xiàn)飲食不當(dāng)、暴飲暴食、受涼受熱時，都可能引發(fā)胃腸道疾病嗎，導(dǎo)致消化功能紊亂。幼兒常患的感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎大多是這樣引發(fā)的。

　　小編提示家長，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱時，就要提高警惕了，這很可能胃腸道疾病的臨床癥狀。而解決這一問題好的方法就是建立衛(wèi)生觀念。凡是入口的食物都要嚴(yán)格消毒，吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。平素飲食宜清淡，以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱后食用。

　　當(dāng)然，夏天的炎炎酷暑還可能讓孩子們出現(xiàn)中暑的情況，幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、皮膚多汗、體溫不高，重則甚至出現(xiàn)脈搏弱、高熱、呼吸淺、血壓下降、意識不清等癥狀。家長力所能及的是學(xué)習(xí)一些物理降溫方式，讓中暑的兒童飲用淡鹽水、或5%糖開水，保持局勢的通風(fēng)，戶外運(yùn)動做好遮陽防曬的措施，盡量給孩子選擇寬松、透氣、吸汗的衣服都能很有效的避免孩子發(fā)生中暑情況。

　　夏季幼兒的保健常識要從胃腸道疾病和防曬避暑兩方面著手，謹(jǐn)記病從口入，對兒童使用的餐具進(jìn)行嚴(yán)格消毒，保證食物的新鮮不變質(zhì)，室內(nèi)通風(fēng)，戶外遮陽，學(xué)習(xí)應(yīng)急的物理降溫方法，這樣您才能在炎炎夏日成為孩子的保護(hù)傘呦。