給寶寶做一件夏日“防曬服”

　　毒辣的陽光，細(xì)皮嫩肉的寶寶，怎么能經(jīng)受強(qiáng)烈的陽光。不必著急，在這里媽媽們一定能找到量身為寶寶做的夏日“防曬服”，保護(hù)寶寶度過夏季。

　　寶寶防曬6個月后可涂防曬霜

　　如果你的寶寶未滿6個月，好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下。如果確實需要外出，好穿戴上適合的帽子和衣服，并且使用遮陽傘。寶寶6個月以后，就可以全身涂

　　防曬霜了，陽光容易曬到的部位要多涂一些，比如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。給寶寶使用防曬用品請一定注意：確保你選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液;出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;以后每過2小時，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。涂了防曬霜后，孩子出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜;曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。而有自理能力的寶寶，媽媽好能教他一些自我防曬的小常識，多選擇在樹多的地方玩�；虿叫�，出門帶一瓶水，不僅能防暑也能給肌膚補(bǔ)充水分，不要撓被曬紅的皮膚，引導(dǎo)孩子增強(qiáng)自我防曬的意識。

　　游泳注意避開紫外線高峰時段

　　寶寶的肌膚很嬌嫩，但寶寶沒有保護(hù)意識，他們對世界充滿了好奇，特別是陽光明媚的午后，綠樹紅花，陽光和風(fēng)。2歲以后的孩子對這些美好的事物躍躍欲試，想去感受，但是新媽媽一定要選擇一個適合寶寶出行的時間，盡量避免紫外線高峰時段。出門盡量不要在

　　上午10點到下午4點之間，不要長時間暴露在陽光下，好能趕在太陽剛上山或即將下山時帶寶寶出門走走，減少寶寶被曬傷的危險。已經(jīng)上小學(xué)的寶寶們，喜歡在暑假，約上同學(xué)游泳解暑，家長們一定要提醒孩子，不要在紫外線強(qiáng)烈的時間段游泳，并且不要游完泳讓肌膚長期暴曬于太陽下，容易造成皮膚曬傷，甚至脫皮。

　　不要因為曬傷把寶寶關(guān)在家

　　有的媽媽，為了不讓寶寶曬黑、曬傷，寧愿將寶寶關(guān)在家里，減少他們的戶外活動，這樣的做法不僅會使寶寶狂躁不安，也會讓寶寶缺少對陽光的吸收，免疫力低下。嬰兒體內(nèi)的維生素D主要是皮膚在日光的作用下合成的。由于天然食物中含維生素D很少，如果嬰兒戶外活動減少，體內(nèi)維生素D來源不足，會導(dǎo)致奶類中的鈣在腸道內(nèi)不能完全吸收，產(chǎn)生維生素D缺乏導(dǎo)致佝僂病，所以做個好媽媽一定要讓寶寶順應(yīng)自然生長，一個好的心態(tài)也能幫助寶寶度過炎炎夏日。