新媽媽可在產(chǎn)后一周用收腹帶
我要咨詢
T T
2012年05月30日 09:56 來源:中嬰網(wǎng)產(chǎn)后身材走形幾乎是所有新媽媽的“痛”。為了盡快重現(xiàn)往日的窈窕，有人全力健身，有人改善了食譜，還有人用上了據(jù)說能瘦肚子的收腹帶。對此，北京大學第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師表示，產(chǎn)后7天內(nèi)，可以建議新媽媽用收腹帶，但時間久了，就會有不良影響。
“懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時用勁兒，都會導致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。”但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。“關鍵是穿上一兩個小時后，就應該解開，讓腰腹放松一會兒。”張龑說。
購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產(chǎn)品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意經(jīng)常松開，讓皮膚自然透氣。
- 分享到：
- 更多>>
