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雅姆育兒 寶寶牙齒營養(yǎng)

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2012年06月15日 14:22  來源:中嬰網(wǎng)

  據(jù)調(diào)查,中國6歲兒童中約有9成患齲齒,12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙。為降低寶寶齲齒發(fā)生的幾率,醫(yī)師建議從0歲起就應(yīng)該注意寶寶的空腔衛(wèi)生,從2歲起就應(yīng)該使用寶寶專門的牙刷,從小做好牙齒保健。

  根據(jù)年齡階段選擇不同牙刷

  為孩子選擇牙刷應(yīng)有分不同年齡使用的概念,不同的年齡階段,選擇不同的牙刷。

  2-4歲:此時期的寶寶處于牙齒發(fā)育初期,口腔也較小,常用奶瓶喝奶,容易發(fā)生奶瓶性齲齒。寶寶初次使用牙刷,建議媽媽為他選擇刷頭窄小,易深入口腔內(nèi)部的牙刷,但提柄要較粗,在寶寶刷牙時不容易掉落。

  5-6歲:在寶寶6歲時顆恒齒長出,因此要特別注意恒齒長出前得護理。建議媽媽選擇杯行刷毛的牙刷,毛刷邊緣要柔軟,能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔。電動刷毛可幫助清潔大臼齒,幫助深入清潔后牙。

  6歲后:此時兒童因處換牙階段,乳齒與恒齒同時存在,又加上齒縫間隙較大,參差不齊,若特別留意期其刷牙習慣,蛀牙即容易生成。因此牙刷應(yīng)選擇鬃毛與尼龍混合設(shè)計的刷毛,以便徹底清潔牙齒及齒縫。

  正確刷牙方法

  1.使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用。

  2.擠上黃豆粒大小的兒童含氟牙膏,以上下的動作刷牙。不要讓寶寶養(yǎng)成左右拉鋸式刷牙的習慣,這種方法不僅無法清潔牙齒,而且可能會損壞牙齦。

  徹底清潔牙齒說起來容易,實際上做起來要難得多。如果寶寶愿意張開嘴,讓你借著光仔細看一看,你很可能會驚訝地發(fā)現(xiàn):雖然早飯后你已經(jīng)盡量為寶寶清潔牙齒了,可是牙縫間還是留下了那么多殘渣。不過,只要你能看見,你就可以把這些渣子刷掉,所以你應(yīng)該盡量說服寶寶配合你,這樣你就不必盲目地亂刷了。剛開始寶寶可能會喜歡模仿你刷牙的樣子或和你玩互相刷牙的游戲,等他對這些不再感興趣時,你可以試試讓他照鏡子。當寶寶能看見鏡子里自己的牙齒時,你也能看見了。如果寶寶愿意用手指點著數(shù)牙齒或說說牙齒的名稱,他可能也會愿意讓你用牙刷來“數(shù)”牙齒。

  英國牙齒健康教育家喬•霍利羅建議說:“你可以把刷牙變成游戲,使用不同顏色或味道的牙膏,或拿著一面小鏡子讓寶寶可以看到自己的牙齒被刷干凈了。”定期換牙刷也能引起寶寶的興趣。

  寶寶什么時候才能自己刷牙?

  只要寶寶表現(xiàn)出有興趣嘗試自己刷牙,你就應(yīng)該讓他試一下,給他演示如何上下或劃小圈刷牙,而不是左右拉鋸。英國牙科健康基金會的牙齒健康教育家喬•霍利羅說:“建議在寶寶7歲之前,父母都好能監(jiān)督寶寶刷牙。7歲以后,寶寶手的靈巧性才能達到徹底清潔牙齒的程度。”

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