孕媽媽如何挑選內衣
女性的內衣豐富多彩,文胸、背心、內褲等,花樣繁多。由于內衣與人體皮膚直接接觸,關系著身體健康,購買時一定要慎重挑選,尤其是準媽媽們,更要多加注意。
準媽媽的內衣好是天然纖維制品,尤以棉制品為佳,其吸濕性和保暖性都非常好。合成纖維制品吸濕性差,不能很好地吸收和散發(fā)汗液,難以調節(jié)皮膚與內衣之間的微氣候環(huán)境,貼身穿著時往往有悶熱的感覺;合成纖維內衣還能引起皮膚損傷,如尼龍制品內往往含有殘留的己內酰胺,它會導致皮膚干燥、粗糙、增厚,甚至引發(fā)皮炎等,另外它對皮膚有抗原性,還會引起過敏反應。
關于內衣的顏色,可以依各人的喜好選擇。但要注意的是,有些染料是會致的。如果染料的牢度不好,就會通過汗液被皮膚吸收。一般來講,深色的內衣上染料相對較多。許多皮膚病專家都認為,有些皮膚疾病很可能是由于染料脫落或中間體等雜質引起的。因此準媽媽的內衣好是本色或淺色的,盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。如果對這些顏色特別偏愛,則一定要勤洗勤換。另外,白色的內衣也不一定是完全安全的,因為白色紡織品上往往會有熒光增白劑,而有些熒光增白劑也是致物。
總之,準媽媽選擇內衣要以吸汗、透氣、不影響健康為原則,同時要考慮寬松和舒適,以免影響正常的活動。
如何挑選文胸
懷孕后,準媽媽的乳房會變大,如果仍穿著原來的內衣,胸口會時常發(fā)悶,有點喘不過氣。并且胸部是從下半部往外擴張的,增大后的形狀與一般文胸的比例不同。因此,為了防止乳房下垂,準媽媽不宜戴加大尺碼的一般文胸,而應該選擇專為孕婦設計的文胸,尺碼也要隨著胸部的變化及時調換。
一般來說,準媽媽應該選擇大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的文胸,以使乳房沒有壓迫感為宜。過緊的文胸不但會影響乳腺的正常功能,還會因與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管,造成產后排乳不暢。同時,文胸的兩條肩帶要寬一些,以防雙肩有緊繃感。
懷孕后期,準媽媽的乳頭會變得敏感而脆弱,有的可能還會分泌少量乳汁,因此應該選用乳墊來保護;在產褥期、哺乳期,乳墊也能幫助吸收多余乳汁,使乳房保持舒爽。
準媽媽產后哺乳時,還應該選擇開口在前方的文胸,以方便解開喂奶。
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