讀職場女性備孕錦囊，讓小兒不難養(yǎng)

　　80后模范夫妻簡寧和江心抱著對“有孩兒生活”美好的想象，手舞足蹈地開始了為人父母的日子。令夫妻二人沒有想到的是，這養(yǎng)孩子的煩惱是一波接著一波。他們?yōu)榱撕⒆拥男腋Ｉ�活而打拼，在重重困難后認識到生命的神圣和偉大，在生活的磕磕絆絆中體會著愛的升華。他們在家庭、社會、工作以及自我中尋找平衡，在養(yǎng)育孩子的經歷中收獲了愛、責任與成長。小兒究竟有多難養(yǎng)?八零后都市小夫妻如何能齊心協(xié)力，共同邁過這一道坎?接下來小編就為大家奉上職場女性備孕錦囊，讓小兒不難養(yǎng)，走起!

　　職場和生育權衡是關鍵

　　專家指出，女性的佳生育黃金期是24歲至28歲之間。也許這個時期正是受就業(yè)問題、收入不穩(wěn)定等因素的重重困擾，但年輕夫婦應當及早準備、做好規(guī)劃理性選擇。

　　一般來說在工作三五年后，我們的事業(yè)開始進入到一個相對平穩(wěn)期，這個時候開始考慮生育的問題不失為一個好時機。人的一生，對于職業(yè)發(fā)展的追求往往是“永無止境”的，如果選擇在事業(yè)相對平穩(wěn)的時期來完成生育這件人生大事后，再繼續(xù)向下一個發(fā)展階段前進，這樣更容易實現(xiàn)工作與生活的平衡。

　　孕前準備我們不可小覷

　　先，我們要做好生理準備，做好孕前檢查，調理好身體，將一切影響胎兒生長發(fā)育的因素遏制在萌芽中;需要特別注意的是，備孕期盡量遠離高污染，高輻射的工作環(huán)境。

　　其次，我們還需補充葉酸、鈣、鐵、鋅等微量元素，停止減肥。在這里，要提醒大家的是，葉酸的每日增補劑量也是非常有講究的。據(jù)一項由北大藥業(yè)與美國疾病控制中心聯(lián)合開展的“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目“歷經3年25萬例循證醫(yī)學研究的數(shù)據(jù)證實，育齡女性在妊娠前后，每日增補0.4毫克葉酸增補劑(即斯利安葉酸片)，可有效降低高發(fā)地區(qū)胎兒神經管畸形發(fā)生率85%，降低唇腭裂發(fā)生率50%，有可能降低先天性心病35%、降低嬰兒死亡率20%以及降低除神經管畸形外的其他重大體表畸形發(fā)生率15%。為此，育齡人群每日的增補葉酸劑量應遵循佳安全劑量----0.4毫克的標準，除此之外，太多或太少都過猶不及。

　　再次，我們要做好心理準備，務必要保持一份好心情。僅僅身體好還不算健康，生理健康更需要有心理健康來支撐。讓自己輕松快樂每一天，不僅為了自己，更是為了將來的小寶貝有個好性情。此外，還要注意：飲酒、抽煙、亂吃藥或過量服用藥物都可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康。

　　對于職場女性來說，我們還要做好經濟準備，房子、車子、存款……這些你都計算好了嗎?可千萬不要小瞧這些，這將決定你有可能給孩子一個怎樣的生活和教育。恰好近小編發(fā)現(xiàn)一個意外驚喜，將此推薦給大家：

　　目前斯利安正通過全國百家掛牌的愛心藥店、斯利安官網(wǎng)、斯利安官方微博及公益微博等途徑向廣大育齡人群免費發(fā)放斯利安葉酸片和金斯利安多維片。這可是個難得好機會，大家可千萬別錯過哦。

　　此外，生了小孩誰來幫忙帶，你安排好了嗎?這一切的一切，在寶貝到來前，我們都要安排妥當，以備后續(xù)我們在職場和生育的權衡當中糾纏不清。

　　職場女性必知的生育特權

　　《中華人民共和國婦女權益保障法》規(guī)定：任何單位不得以結婚、懷孕、產假、哺乳等為由，辭退女職工或單方解除勞動合同;企業(yè)也不得在女職工懷孕期、產期、哺乳期降低其基本工資;女職工懷孕期間不得延長勞動時間，一般不得安排其從事夜班勞動;不能勝任原勞動的，應根據(jù)醫(yī)務部門的證明，予以減輕勞動量或者安排其他勞動;懷孕7個月以上的女職工，在勞動時間內應當安排一定的休息時間和適當減輕工作;懷孕女職工在勞動期間內進行產前檢查，應算作勞動時間，即按出勤對待。

　　身為職場女性，一旦懷孕，常在工作中受到某種約束，有些單位也會出現(xiàn)以懷孕作為理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女在工作職場上受到不公平的待遇。所以我們有權力依據(jù)《勞動法》、《中華人民共和國婦女權益保障法》等一切法律手段維護自身權益，以保證我們能夠度過一個快樂的孕期，并且職場和生育兩不誤。