準(zhǔn)媽媽護(hù)膚要點(diǎn)
潔面要點(diǎn)
作為基礎(chǔ)的日常護(hù)理,潔面是早晚必做的護(hù)膚步。
孕期一定要選擇溫和無(wú)刺激的孕婦化妝產(chǎn)品,比如含有植物天然提取物的孕婦專用護(hù)膚品就適合孕婦使用,它們專為孕婦研發(fā),產(chǎn)品溫和安全,而且都是基礎(chǔ)護(hù)理,特別適合敏感肌膚者使用的,也是適合孕婦使用的護(hù)膚化妝品。
保濕要點(diǎn)
及時(shí)、充分和有效地為肌膚補(bǔ)水是至為關(guān)鍵的護(hù)膚環(huán)節(jié)。對(duì)于干性肌膚的準(zhǔn)媽媽而言,孕期肌膚的角質(zhì)層會(huì)變厚,皮膚也會(huì)更干,每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。
不過(guò)選用孕婦化妝產(chǎn)品時(shí)必須是成分較為單純且溫和的親潤(rùn)孕婦專用品 。
除痘要點(diǎn)
孕期的媽咪吃的一般比較好,所以很容易進(jìn)行食療。食療也是比較溫和的一種除痘方式,具刺激性小、安全等優(yōu)點(diǎn)
這個(gè)時(shí)期長(zhǎng)的痘痘無(wú)非是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或者激素增多而出,所以吃些對(duì)應(yīng)的事物會(huì)很見(jiàn)效,可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜,因?yàn)樗鼈儾粌H可以起到補(bǔ)水的作用。
還有一些事物可以具有鎖水,進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié),比如:芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。沒(méi)有特別的做法,記住不要吃油膩、容易上火的東西,這樣既可以護(hù)膚還能補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。
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