補(bǔ)充孕婦維生素從孕早期開(kāi)始
準(zhǔn)媽媽關(guān)心的事莫過(guò)于寶寶的健康了。其實(shí),懷孕的個(gè)月是胎兒重要臟器發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果此時(shí)缺乏營(yíng)養(yǎng)素,不但容易導(dǎo)致胎兒出生缺陷,而且也會(huì)對(duì)孕婦造成一定程度的影響。在懷孕期間,女性對(duì)葉酸、維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素的需求比未孕時(shí)期明顯增加,而通過(guò)正常的膳食補(bǔ)充很難獲得全面、均衡的補(bǔ)充,普通復(fù)合維生素所含的成分也很難滿足孕產(chǎn)婦所需。專家建議,育齡婦女一旦計(jì)劃懷孕,在懷孕前3個(gè)月就應(yīng)適量補(bǔ)充孕產(chǎn)婦專用的復(fù)合維生素片。
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