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嬰兒夏季游泳六大注意事項(xiàng) 寶寶夏日游泳建議

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2013年07月02日 11:08  來源:中嬰網(wǎng)

  炎熱的夏季,帶上小寶寶去游泳是個(gè)不錯(cuò)的避暑休閑方式,既清新舒爽,又鍛煉身體。寶寶游泳好處多,可是安全事項(xiàng)更需要媽媽高度注意。嬰兒游泳,有六件事項(xiàng)需要強(qiáng)安全注意。

  、選擇安全場所

  新生寶寶好在醫(yī)院專業(yè)嬰兒游泳池里戲水。游泳室的環(huán)境、溫度、濕度、游泳設(shè)施、救生設(shè)備都有嚴(yán)格要求,還有專業(yè)護(hù)理人員,安全系數(shù)高。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練、媽媽熟悉操作過程后,可以在家購置一套家庭嬰兒游泳設(shè)備。

  第二、備好救生裝備

  嬰兒初始使用救生頸項(xiàng)圈(頸浮圈),稍大點(diǎn)的寶寶用胸部腋下救生圈,再大點(diǎn)的寶寶可以用背心救生衣、雙臂救生囊袋。

  第三、做好熱身活動(dòng)

  嬰兒專用泳池的溫度是低于體溫的,突然放寶寶下水很容易受涼。建議在下水前,先幫助寶寶做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),熱熱身,用涼水搓皮膚,特別是肚臍周圍的皮膚,增加皮膚血循環(huán),然后腿先下水。切記不要突然把寶寶放入水中,更不可帶汗下水!

  第四、預(yù)防傳染

  露天泳池游泳要給寶寶選配合適的防紫外線的泳鏡,身上涂抹好防曬油,避開陽光強(qiáng)烈時(shí)段游泳,以免傷害眼睛和皮膚。選擇衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)合格的公共泳池,以免傳染紅眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病和性傳播疾病等傳染病。

  第五、運(yùn)動(dòng)適度

  根據(jù)寶寶的月齡、體格情況和訓(xùn)練次數(shù)靈活掌握游泳時(shí)間。嬰兒初練應(yīng)控制在5~10分鐘,以后逐漸延長。

  第六、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)

  這是安全游泳中非常重要的環(huán)節(jié)。即使家長陪在寶寶的身邊,也片刻不能放松監(jiān)視,因?yàn)槲kU(xiǎn)就發(fā)生在瞬間。

  0~3歲寶寶夏日游泳建議

  *1歲以內(nèi)的寶寶,建議在婦幼保健院或家庭專設(shè)的泳池內(nèi)游泳;

  *1歲以上的寶寶,建議到水溫28℃ 的公共泳池游泳;

  *2歲以上的寶寶,可以到26 ℃~28℃ 的公共泳池游泳;

  *3歲以后的寶寶,建議到標(biāo)準(zhǔn)的公共泳池游泳。

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