秋冬季干燥氣候 幼兒肌膚護(hù)理法則
秋季氣候干燥,對寶寶嬌嫩的皮膚是個(gè)很大的挑戰(zhàn),干燥、缺水都直接傷害著寶寶的皮膚,而寶寶的肌膚嬌嫩、抵抗力差,對外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差,那么如何在秋季給寶寶護(hù)膚呢?
實(shí)際上除了干燥、缺水意外還有一些其他因素也會導(dǎo)致寶寶嬌嫩的肌膚受損,比如說如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬鉛筆等,都會刺激唾液腺分泌唾液,過多的唾液從口角溢出,使口角溫暖潮濕,易造成白色念珠菌(霉茵)生長繁殖,從而發(fā)生霉菌性口角炎,這樣也會損傷寶寶的肌膚的。
另外,若是寶寶挑食、偏食易造成維生素B2的缺乏,影響體內(nèi)生物氧化的進(jìn)程而發(fā)生代謝障礙,也會導(dǎo)致諸如口角炎、唇炎、舌炎等病癥出現(xiàn)。寶寶還小,表達(dá)能力有限,且自控能力不強(qiáng),要是這些問題不能及時(shí)被我們發(fā)現(xiàn),估計(jì)這些肌膚損傷會更加嚴(yán)重。
那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?現(xiàn)在就來告訴各位年輕的爸爸媽媽,三個(gè)寶寶秋季護(hù)膚的黃金法則,包管你看了一遍就能學(xué)會。
個(gè)黃金法則:保持清潔衛(wèi)生,溫柔地給寶寶潤膚。
寶寶的新陳代謝比大人快,而且活動量大,容易出汗,所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作,應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品,尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后,注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露,以保持皮膚滋潤。
第二個(gè)黃金法則:從調(diào)整飲食著手,糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣。
過敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食,對牛奶過敏的,可改喂豆?jié){或其他過敏兒專用的配方奶;對蛋白質(zhì)過敏的,可只喂蛋黃;對其他食物過敏的,應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物,但應(yīng)避免長期使用。
在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上,多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物,如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。注意合理的烹調(diào)方法,如淘米時(shí),淘洗次數(shù)不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒,不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時(shí)盡量不放堿等,這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失,從而預(yù)防口角炎的發(fā)生。
第三個(gè)黃金法則:適當(dāng)戶外運(yùn)動,選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目。
陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說,是很好的免費(fèi)“補(bǔ)品”。從秋季開始就可以多帶寶寶在戶外進(jìn)行活動,讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,如果天氣不是很冷,還可以露出寶寶的小胳膊小腿,讓陽光直接曬到寶寶的皮膚,這對于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。這樣到了冬季,寶寶也能逐漸地習(xí)慣了。
雖然三個(gè)黃金法則文字很多,但做起來并不難,只需要在平時(shí)的護(hù)理中多注意一下即可。預(yù)祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚,讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。
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