冬季呵護(hù)寶寶皮膚 不止選護(hù)膚品這么簡(jiǎn)單

　　立冬之后，空氣逐漸變得寒冷、干燥，這對(duì)寶寶水嫩嫩的皮膚來說是非常殘酷的摧殘。如果不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，寶寶的皮膚很容易出現(xiàn)各種小狀況，比如濕疹、干裂等。那么，在冬季應(yīng)該怎樣對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行護(hù)理呢?一說到護(hù)膚，很多媽媽立即就會(huì)想到護(hù)膚品，可是給寶寶護(hù)膚不止選對(duì)護(hù)膚品這么簡(jiǎn)單。

　　清潔 洗臉、洗澡不宜過勤

　　要說保護(hù)寶寶的皮膚，清潔是當(dāng)其沖要注意的問題。廣東省人民醫(yī)院皮膚科主任董秀芹主任醫(yī)師介紹說，一般來說每天給寶寶洗兩次臉就可以了，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡也就足夠。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，也可以用點(diǎn)寶寶專用的清潔用品，會(huì)相對(duì)溫和，對(duì)寶寶皮膚的刺激性較小。

　　在皮膚科門診醫(yī)生們經(jīng)常遇到一些另類家長(zhǎng)：一類是忽視對(duì)寶寶皮膚的清潔，覺得孩子臟點(diǎn)沒問題，民間不是說“不干不凈，不易生病”嘛。其實(shí)不然，寶寶的皮膚清潔不夠時(shí)，細(xì)菌、寄生菌，以及它們的代謝產(chǎn)物就會(huì)滯留在寶寶的皮膚上，皮膚自身的免疫系統(tǒng)對(duì)會(huì)這些“外來物”產(chǎn)生排斥反應(yīng)，于是寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅疹、瘙癢等不適;另一類媽媽則走了另一個(gè)極端，就是過度清潔了。一天給寶寶洗好幾次臉，手一摸了玩具、地面則要立即洗手。甚至認(rèn)為僅僅用洗面奶、洗手液來洗臉、洗手還不夠，洗完還要用稀釋過的消毒液為寶寶的皮膚進(jìn)行消毒，這樣反而損傷了寶寶的皮膚，會(huì)讓皮膚變得非常干燥、粗糙、瘙癢。

　　特別提醒

　　別給寶寶用殺菌型洗手液、沐浴露

　　現(xiàn)在許多電視廣告都在誤導(dǎo)著媽媽們要用抑菌型的洗手液、沐浴露來給寶寶清潔皮膚，認(rèn)為這才能更好地保護(hù)寶寶的皮膚免受細(xì)菌侵害。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的做法。她解釋說，寶寶的皮膚有一層屏障膜，上面有70多種桿菌肽，這些桿菌肽自身就有抗菌的能力，是不需要額外地使用殺菌產(chǎn)品。使用這些殺菌產(chǎn)品反而可能殺死了這些非常有益的桿菌肽，進(jìn)而破壞寶寶皮膚自身的屏障功能。如果媽媽確實(shí)對(duì)“清潔度”有較高要求，可以用殺菌型清潔用品來給寶寶洗衣服，皮膚則免了。

　　護(hù)膚品 Ph在5.5—6佳

　　現(xiàn)在要說說媽媽們關(guān)心的問題——如何給寶寶選購(gòu)護(hù)膚品。董秀芹介紹說，媽媽們?cè)诮o寶寶選購(gòu)護(hù)膚品時(shí)要學(xué)會(huì)看護(hù)膚品包裝上的標(biāo)識(shí)。給寶寶用的護(hù)膚品Ph值好不超過6，在5.5到6之間好，對(duì)寶寶皮膚的刺激性小。好還要是沒有添加香精、香料、色素。如果寶寶護(hù)膚品的包裝上注明有“抗敏(antisensitive)”標(biāo)識(shí)則更佳，說明這一護(hù)膚品不易引起過敏反應(yīng)，敏感型皮膚也適宜使用。

　　寶寶的護(hù)膚品也分潤(rùn)膚乳、潤(rùn)膚霜、潤(rùn)膚膏，其中潤(rùn)膚乳稀薄，潤(rùn)膚膏的黏稠度高，滋潤(rùn)和保護(hù)的效果也強(qiáng)。董秀芹介紹說，一般情況下寶寶比較容易干燥的部位如小腿、手部、后背可以使用較為滋潤(rùn)的潤(rùn)膚霜;特別干燥的部位如腳后跟，可使用保護(hù)性高的潤(rùn)膚膏;其他部位用潤(rùn)膚乳即可。

　　特別提醒

　　DIY護(hù)膚品別用橄欖油

　　有些媽媽認(rèn)為外面買的護(hù)膚乳或多或少都含有化學(xué)成分，而更愿意選擇給寶寶DIY的護(hù)膚品。董秀芹主任提醒說，DIY護(hù)膚品時(shí)注意不要選擇橄欖油為原料，橄欖油會(huì)破壞寶寶的皮膚屏障。選擇香油、花生油、維生素E則更為安全，也很滋潤(rùn)，適宜給寶寶護(hù)理皮膚。

　　護(hù)膚時(shí)機(jī) 沐浴后、出門前半小時(shí)佳

　　選對(duì)了護(hù)膚品，使用的時(shí)機(jī)也非常重要。董秀芹稱，媽媽們可以在寶寶洗完澡后，擦干他們的小身體，趁著皮膚上的水分還沒完全干透，摸上去還有潤(rùn)潤(rùn)的感覺時(shí)，來給寶寶擦上護(hù)膚品，這樣對(duì)于保持皮膚的水分有事半功倍的效果。而在外出前，要在皮膚容易干燥的裸露部位，如臉頰、額頭、手背等擦一些滋潤(rùn)皮膚的幼兒潤(rùn)膚品，不用擦得太厚，薄薄抹一層就行。好在出門前半小時(shí)就搽上。如果戶外風(fēng)很大時(shí)，確定孩子戴好手套和帽子再出門。這能夠幫助保護(hù)寶寶的手部、臉部和頭部的柔嫩肌膚。

　　預(yù)防嘴唇干燥也很重要。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的口唇有干裂現(xiàn)象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一層薄薄的潤(rùn)唇膏(含有維生素E的佳)或香油。

　　特別提醒

　　注意保持室內(nèi)的濕度，也有利于寶寶冬季皮膚的保護(hù)。在特別干燥的冬季，在室內(nèi)也要注意加濕，一般來說，冬季在室內(nèi)開啟空氣加濕器比較有效，或者在房間內(nèi)放一盆清水，多放置幾盆綠葉植物也是簡(jiǎn)單易行的保濕好方法。同時(shí)也要注意給寶寶補(bǔ)水，以白開水為宜。平時(shí)可以增加些一些湯菜，暖胃又容易消化，補(bǔ)水效果棒棒的。多吃高蛋白、高熱量的食物，比如肉類、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果，以及一些富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素的食材。胡蘿卜含維生素A高，而維生素A有助于維持寶寶皮膚潤(rùn)澤。(來源：羊城晚報(bào))