冬季幼兒護理 這些細節(jié)你知道嗎

　　寒冷的冬季，要使幼兒少生病、少吃藥，平平安安地度過，這是每個家長的心愿，特別是剛出生的嬰兒，初為人父母的年輕夫婦在興奮之余，不免顯得有些笨手笨腳，他們對于寶寶的護理更是常常不得要領。針對冬季幼兒日常護理問題，江蘇省人民醫(yī)院婦幼分院、江蘇省婦幼保健院兒童保健科胡幼芳主任醫(yī)師特別提醒大家：

　　、注意保暖防寒。小兒身體各器官的功能尚未成熟，自身調(diào)節(jié)體溫的能力很差，對外界環(huán)境(特別是溫度的變化)適應差。因此適宜的居室溫度對小寶寶非常重要。冬季寶寶居室的溫度應保持在20-22攝氏度，濕度50%左右。避免驟冷、驟熱。尤其是幼兒，如外出時需要穿上外衣，戴上帽子和手套，以免耳朵和手凍傷。剛出生不久的小嬰兒皮下脂肪少，體溫調(diào)節(jié)功能差，一旦受涼還會發(fā)生硬腫癥、肺炎或凍瘡等，所以一定要采取保暖措施。如使用空調(diào)取暖器提高室溫，也可使用熱水袋保暖，但要注意安全，應該用布包好后把熱水袋放在距離嬰兒腳20-30厘米處防止意外燙傷。冬季常用的電熱毯對小嬰兒不適宜。另外給小嬰兒換尿不濕要盡量做到動作迅速，給寶寶洗澡，也要保持室內(nèi)的溫度在25-28攝氏度，動作要快。如果天氣很冷或者小寶寶的臍帶還沒有脫落，應采用上、下身分段洗的方法，盡量減少熱量的散失。

　　第二、合理穿戴、保暖適當。冬季要讓孩子穿戴暖和，并對手和腳采取特殊的保暖措施。內(nèi)衣應選擇透氣性好，吸濕性強的絨布衫及棉織品，外穿1-2件毛絨衣，再穿一件質(zhì)地柔軟的棉外衣為好。幼兒不宜穿得過多、過厚，以免影響四肢循環(huán)和活動，以兩足溫暖為宜。新生兒更不宜包裹過緊，用帶子捆綁，應保證新生兒活動自如及雙下肢屈曲(此狀態(tài)利于髖關(guān)節(jié)的發(fā)育)。若穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，不及時更換，容易受涼感冒。應隨著氣溫變化及時給孩子增減衣物。因為小嬰兒活動和哭鬧時容易出汗，所以衣服不宜多穿，一般情況下和大人穿的差不多就行。

　　第三、加強戶外活動。適當?shù)膽敉饣顒佑欣�于體格的增強和抗病能力的提高。有的家長怕小兒受凍，在室內(nèi)隔著玻璃窗給孩子曬太陽，這對預防佝僂病是無用的，因為玻璃擋去了太陽光中的紫外線，要到戶外直接曬太陽才有效。此外，長時間生活在門窗緊閉，有暖氣、空調(diào)環(huán)境下的孩子，耐寒能力反而會降低，另外空氣也不流通，孩子抵抗力下降，容易患病，不利于健康。剛開始外出戶外活動時要選擇室內(nèi)外溫差較小的好天氣，冬天選擇中午陽光好的時候，每日1-2次，每次3-5分鐘，以后根據(jù)孩子的耐受情況逐漸延長至1-2小時。出去時衣服不要穿的太多，包裹不要太嚴。

　　第四、合理調(diào)整飲食。寒冬時節(jié)，人體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，促進和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發(fā)出更多的熱量。所以，除了讓孩子適當增加主食外，要保證孩子一定的奶量，多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和多種維生素的食品，如豆類、薯類，魚肉蛋類，菌藻類和新鮮蔬菜水果等，做到合理搭配，經(jīng)常變換花色品種，以保持營養(yǎng)素的平衡和充足。小嬰兒盡量用母乳喂養(yǎng)，及時添加輔助食品，以提高孩子的抗病能力。

　　第五、注重衛(wèi)生防病。冬季易流行呼吸道感染性疾病和傳染病，如上呼吸道感染、肺炎、水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等，尤其是幼兒的免疫功能還沒有發(fā)育成熟，氣管黏膜嬌嫩，肺泡數(shù)量少，很容易受到病菌侵襲。因此，要注意保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開啟門窗，更換新鮮空氣，保持清潔，以減少感染機會。盡量不要把孩子帶到公共場所或人多擁擠空氣不流通的地方。幼兒的皮膚特別細嫩、敏感，易受損傷;另外幼兒新陳代謝旺盛，容易出汗，手喜歡到處亂抓，又喜歡把手放在嘴里，因此經(jīng)常給嬰兒洗手、洗臉和洗澡，以保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

　　胡幼芳主任醫(yī)師特別指出，幼兒不同于成年人，日常護理時一定要掌握合理的原則，無論是飲食還是穿戴，都要保證在適當?shù)姆秶鷥?nèi)，否則可能會“過猶不及”，引發(fā)更多的疾病。(來源: 新華日報(南京))