冬季幼兒護(hù)理 這些細(xì)節(jié)你知道嗎
寒冷的冬季,要使幼兒少生病、少吃藥,平平安安地度過(guò),這是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿,特別是剛出生的嬰兒,初為人父母的年輕夫婦在興奮之余,不免顯得有些笨手笨腳,他們對(duì)于寶寶的護(hù)理更是常常不得要領(lǐng)。針對(duì)冬季幼兒日常護(hù)理問(wèn)題,江蘇省人民醫(yī)院婦幼分院、江蘇省婦幼保健院兒童保健科胡幼芳主任醫(yī)師特別提醒大家:
、注意保暖防寒。小兒身體各器官的功能尚未成熟,自身調(diào)節(jié)體溫的能力很差,對(duì)外界環(huán)境(特別是溫度的變化)適應(yīng)差。因此適宜的居室溫度對(duì)小寶寶非常重要。冬季寶寶居室的溫度應(yīng)保持在20-22攝氏度,濕度50%左右。避免驟冷、驟熱。尤其是幼兒,如外出時(shí)需要穿上外衣,戴上帽子和手套,以免耳朵和手凍傷。剛出生不久的小嬰兒皮下脂肪少,體溫調(diào)節(jié)功能差,一旦受涼還會(huì)發(fā)生硬腫癥、肺炎或凍瘡等,所以一定要采取保暖措施。如使用空調(diào)取暖器提高室溫,也可使用熱水袋保暖,但要注意安全,應(yīng)該用布包好后把熱水袋放在距離嬰兒腳20-30厘米處防止意外燙傷。冬季常用的電熱毯對(duì)小嬰兒不適宜。另外給小嬰兒換尿不濕要盡量做到動(dòng)作迅速,給寶寶洗澡,也要保持室內(nèi)的溫度在25-28攝氏度,動(dòng)作要快。如果天氣很冷或者小寶寶的臍帶還沒有脫落,應(yīng)采用上、下身分段洗的方法,盡量減少熱量的散失。
第二、合理穿戴、保暖適當(dāng)。冬季要讓孩子穿戴暖和,并對(duì)手和腳采取特殊的保暖措施。內(nèi)衣應(yīng)選擇透氣性好,吸濕性強(qiáng)的絨布衫及棉織品,外穿1-2件毛絨衣,再穿一件質(zhì)地柔軟的棉外衣為好。幼兒不宜穿得過(guò)多、過(guò)厚,以免影響四肢循環(huán)和活動(dòng),以兩足溫暖為宜。新生兒更不宜包裹過(guò)緊,用帶子捆綁,應(yīng)保證新生兒活動(dòng)自如及雙下肢屈曲(此狀態(tài)利于髖關(guān)節(jié)的發(fā)育)。若穿衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,不及時(shí)更換,容易受涼感冒。應(yīng)隨著氣溫變化及時(shí)給孩子增減衣物。因?yàn)樾雰夯顒?dòng)和哭鬧時(shí)容易出汗,所以衣服不宜多穿,一般情況下和大人穿的差不多就行。
第三、加強(qiáng)戶外活動(dòng)。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)有利于體格的增強(qiáng)和抗病能力的提高。有的家長(zhǎng)怕小兒受凍,在室內(nèi)隔著玻璃窗給孩子曬太陽(yáng),這對(duì)預(yù)防佝僂病是無(wú)用的,因?yàn)椴A跞チ颂?yáng)光中的紫外線,要到戶外直接曬太陽(yáng)才有效。此外,長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉,有暖氣、空調(diào)環(huán)境下的孩子,耐寒能力反而會(huì)降低,另外空氣也不流通,孩子抵抗力下降,容易患病,不利于健康。剛開始外出戶外活動(dòng)時(shí)要選擇室內(nèi)外溫差較小的好天氣,冬天選擇中午陽(yáng)光好的時(shí)候,每日1-2次,每次3-5分鐘,以后根據(jù)孩子的耐受情況逐漸延長(zhǎng)至1-2小時(shí)。出去時(shí)衣服不要穿的太多,包裹不要太嚴(yán)。
第四、合理調(diào)整飲食。寒冬時(shí)節(jié),人體會(huì)自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發(fā)出更多的熱量。所以,除了讓孩子適當(dāng)增加主食外,要保證孩子一定的奶量,多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和多種維生素的食品,如豆類、薯類,魚肉蛋類,菌藻類和新鮮蔬菜水果等,做到合理搭配,經(jīng)常變換花色品種,以保持營(yíng)養(yǎng)素的平衡和充足。小嬰兒盡量用母乳喂養(yǎng),及時(shí)添加輔助食品,以提高孩子的抗病能力。
第五、注重衛(wèi)生防病。冬季易流行呼吸道感染性疾病和傳染病,如上呼吸道感染、肺炎、水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等,尤其是幼兒的免疫功能還沒有發(fā)育成熟,氣管黏膜嬌嫩,肺泡數(shù)量少,很容易受到病菌侵襲。因此,要注意保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開啟門窗,更換新鮮空氣,保持清潔,以減少感染機(jī)會(huì)。盡量不要把孩子帶到公共場(chǎng)所或人多擁擠空氣不流通的地方。幼兒的皮膚特別細(xì)嫩、敏感,易受損傷;另外幼兒新陳代謝旺盛,容易出汗,手喜歡到處亂抓,又喜歡把手放在嘴里,因此經(jīng)常給嬰兒洗手、洗臉和洗澡,以保持皮膚的清潔衛(wèi)生。
胡幼芳主任醫(yī)師特別指出,幼兒不同于成年人,日常護(hù)理時(shí)一定要掌握合理的原則,無(wú)論是飲食還是穿戴,都要保證在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),否則可能會(huì)“過(guò)猶不及”,引發(fā)更多的疾病。(來(lái)源: 新華日?qǐng)?bào)(南京))
- 分享到:
- 更多>>