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孕期刷牙的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)流血?

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2012年05月29日 09:38  來(lái)源:中嬰網(wǎng)

  孕期刷牙的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)流血?婦女在懷孕時(shí),由于妊娠期內(nèi)分泌的改變,導(dǎo)致血液中的黃體酮含量增加,激素平衡失調(diào),牙齦組織中的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱,血流淤滯及血管滲透性增加,造成口腔局部牙齦組織腫脹、脆軟,醫(yī)學(xué)上稱之為妊娠期牙齦炎。需要注意的是,牙齦增生肥大嚴(yán)重者,可導(dǎo)致妊娠瘤產(chǎn)生。刷牙時(shí),即使動(dòng)作很輕,也容易引起出血。

  此外,由于內(nèi)分泌的改變,影響正常牙齦齦溝處的細(xì)菌成分發(fā)生改變,以及牙齦對(duì)細(xì)菌產(chǎn)物———菌斑的反應(yīng)發(fā)生改變,這也加重了局部的炎癥反應(yīng)。這些變化一般多發(fā)于口腔護(hù)理不良或牙齒排列不整齊的孕婦。

  所以在刷牙時(shí)除了要選擇軟毛牙刷,還要掌握必要的動(dòng)作要領(lǐng):豎刷法。

  具體步驟:

  刷上牙時(shí),先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處,然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣,刷毛自牙齦順著牙縫向下刷,在同一部位反復(fù)數(shù)次;刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷,這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉?刷牙齒的咬合面時(shí)可作來(lái)回拉鋸動(dòng)作。刷的時(shí)候要仔細(xì),里面、外面、前牙及后牙都要刷到。

  孕期口腔護(hù)理的重要性。

  溫暖和濕潤(rùn)的口腔,是培養(yǎng)致病細(xì)菌的溫床。如果這些細(xì)菌經(jīng)過(guò)牙齦上的傷口進(jìn)入血液,到達(dá)心臟,就很容易引起心臟病。對(duì)早產(chǎn)兒與口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)在一些早產(chǎn)兒體內(nèi),發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔細(xì)菌相應(yīng)對(duì)的抗體,初步證實(shí)孕婦口腔的病菌與一些早產(chǎn)有關(guān)。所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴(yán)重的口腔疾病,也應(yīng)在治療好這些疾病后再懷孕。

  孕婦應(yīng)該如何護(hù)牙呢?

  先,孕媽媽增加營(yíng)養(yǎng)攝入,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外,維生素A、D、C和一些無(wú)機(jī)物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以起到保護(hù)母親的作用,使肌體組織對(duì)損傷的修復(fù)能力增強(qiáng),對(duì)胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。

  其次,做好定期口腔檢查和適時(shí)的口腔治療。孕期里口腔疾病會(huì)發(fā)展較快,定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)、早治療,使病灶限于小范圍。對(duì)于較嚴(yán)重的口腔疾病,應(yīng)選擇妊娠中期(4~6月)相對(duì)安全的時(shí)間治療。

  第三,重視懷孕期口腔衛(wèi)生,掌握口腔保健的方法,堅(jiān)持每日有效刷牙。有證據(jù)表明,如果能完全保持口腔衛(wèi)生,牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對(duì)于容易感染蛀牙的孕婦,可以適當(dāng)用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

  溫馨提示:

  為了孕婦的健康,孕婦不但應(yīng)該刷牙,而且必須加強(qiáng)口腔護(hù)理和保健,做到餐后漱口,早、晚用溫水刷牙;另外,還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑,在漱口或刷牙后含嗽,每次15毫升左右,含1-1.5分鐘,每日3-5次。含嗽后15-30分鐘內(nèi)勿再嗽口或飲食,以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。

  后,使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會(huì)引起蛀牙。這種口香糖具有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用,如果能在餐后和睡覺(jué)前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分鐘,可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。

  當(dāng)懷孕火氣較大時(shí),舌苔常較厚而膩,加上孕婦一般刷牙時(shí)又不敢太用力,也怕清潔舌根部而引發(fā)惡心加重嘔吐不適,在這些因素的綜合作用下,孕婦一般口氣較重,舌頭對(duì)味覺(jué)的感受也會(huì)較遲鈍。如果要去除孕期口腔異味,應(yīng)該用下面這些方法:

  1、時(shí)常漱口、喝水

  孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無(wú)處可躲。

  2、避免食用辛辣、生冷食物

  為了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣的食物,以免令腸胃無(wú)法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過(guò)于生冷、不夠新鮮的食品,會(huì)導(dǎo)致劇烈腹瀉,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。

  3、清潔舌苔

  當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺(jué),而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

  4、定期檢查牙齒

  在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因?yàn)榛谠袐D的舒適和牙科治療的安全考慮,應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時(shí),如果孕婦狀況穩(wěn)定,可進(jìn)行一些牙科治療,以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病,到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變,對(duì)母胎健康造成不利影響。

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